Hablar del suelo pélvico es un tabú y si pensamos en todo lo que nos han enseñado como “normal”, es a no conocer nuestro cuerpo, no conocer el lugar donde habitamos día a día desde que nacemos ha…
salud
5 cosas REALES y fáciles que puedes hacer para llevar una vida más saludable
Hay muchas cosas que podemos hacer para llevar una vida más saludable sin convertirnos en personas aburridas, pero ¿qué, qué y qué? Bueno, te lo vamos a contar porque más allá de hacer ejercicio, la a…
La viruela del mono ya es emergencia mundial, ¿podría convertirse en ETS?
Tras recibir el reporte de más de 16,000 casos en 75 países, y el 95% por transmisión sexual, la OMS ha declarado la viruela del mono una emergencia sanitaria mundial. Así lo informó el director gener…
¿Incontinencia a los treinta? Sí, puede pasar y estas son las razones
¿Sabías que puedes sufrir incontinencia a los 30? What! Sí, incluso si no eres mamá. Este es un tema que hemos dejado para las mujeres más grandes pero es un error, y para explicártelo mejor hablamos …
Red flags que te indican que necesitas visitar urgentemente a tu ginecólogo
¿Qué cambios o alteraciones físicas podrían indicarte que necesitas visitar a tu ginecólogo? Cuando te informas demasiado sobre tu salud sexual puede llegar a agobiarte cualquier cosita o cambio que s…
5 puntos que los hombres deben saber de la menstruación y cómo explicárselos
Todas hemos intentado explicarle a un hombre lo que se siente estar en tus días, pero ¿alguna vez has intentado explicarle cómo pasas las noches cuando estás menstruando? Es muy probable que los hombr…
3 alternativas más cómodas y eco-friendly para usar cuando estás en tus días
Las marcas se están reinventando para nosotras y la menstruación es una de las protagonistas en esto. Te contamos alternativas saludables tanto para ti como para el planeta. Si has estado dándole vuel…
Por esta razón las mujeres dejaron de usar el DIU y tal vez tú hagas lo mismo
El uso del DIU (dispositivos intrauterinos), han estado envueltos en disputas por su efectividad y beneficios. Aquí te contamos el porqué y te damos una solución súper efectiva. Para poder empezar a h…
Tendencias de belleza y salud que resultaron ser una mentira
Descubrir qué ingrediente, dieta o tip estará en tendencia la próxima temporada, no sabemos si nos emociona o nos preocupa… La realidad es que, una gran parte de las tendencias de belleza y salud resu…
Todos los productos de maquillaje que no debes prestar y por qué
Jamás compartirías tu cepillo de dientes o esponja para el baño (¡eeew!). Lee esto y sabrás cuándo decir NO……