El músculo del suelo pélvico que rodea y forma parte de la vagina y ano tiene muchas funciones en nuestro día a día, ¿sabías que lo utilizamos en cada momento de nuestra vida y el estado en el que s…
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Parto en casa: todo lo que debes saber sobre esta práctica ancestral que está de regreso
El parto en casa está de regreso y puede ser igual de seguro que en un hospital si lo planificas de manera correcta, pero ¿por qué está sucediendo esto y quién lo lleva a cabo? Hay muchas cosas que de…
En smoothies, cápsulas y más: famosas que se comieron su placenta después de dar a luz
Celebridades Como Hilary Duff, Nikki Reed y Evaluna Montaner ingirieron su placenta después de convertirse en madres La placentofagia es una práctica cada vez más común entre las celebridades; se trat…
Razones MUY importantes para dejar de ignorar tu suelo pélvico
Hablar del suelo pélvico es un tabú y si pensamos en todo lo que nos han enseñado como “normal”, es a no conocer nuestro cuerpo, no conocer el lugar donde habitamos día a día desde que nacemos ha…
5 cosas REALES y fáciles que puedes hacer para llevar una vida más saludable
Hay muchas cosas que podemos hacer para llevar una vida más saludable sin convertirnos en personas aburridas, pero ¿qué, qué y qué? Bueno, te lo vamos a contar porque más allá de hacer ejercicio, la a…
La viruela del mono ya es emergencia mundial, ¿podría convertirse en ETS?
Tras recibir el reporte de más de 16,000 casos en 75 países, y el 95% por transmisión sexual, la OMS ha declarado la viruela del mono una emergencia sanitaria mundial. Así lo informó el director gener…
¿Incontinencia a los treinta? Sí, puede pasar y estas son las razones
¿Sabías que puedes sufrir incontinencia a los 30? What! Sí, incluso si no eres mamá. Este es un tema que hemos dejado para las mujeres más grandes pero es un error, y para explicártelo mejor hablamos …
Red flags que te indican que necesitas visitar urgentemente a tu ginecólogo
¿Qué cambios o alteraciones físicas podrían indicarte que necesitas visitar a tu ginecólogo? Cuando te informas demasiado sobre tu salud sexual puede llegar a agobiarte cualquier cosita o cambio que s…
5 puntos que los hombres deben saber de la menstruación y cómo explicárselos
Todas hemos intentado explicarle a un hombre lo que se siente estar en tus días, pero ¿alguna vez has intentado explicarle cómo pasas las noches cuando estás menstruando? Es muy probable que los hombr…
3 alternativas más cómodas y eco-friendly para usar cuando estás en tus días
Las marcas se están reinventando para nosotras y la menstruación es una de las protagonistas en esto. Te contamos alternativas saludables tanto para ti como para el planeta. Si has estado dándole vuel…