Si no tienes idea de cómo lograr entrenar a tu mascota y tienes miedo de llevarlo a un lugar donde no lo hagan de la forma correcta, ¡aquí damos la guía perfecta para hacerlo tú misma! Incluir a un pe…
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El estudio de Indoor Cycling más top en México está de fiesta
Cómo Síclo consiguió convertirse en el estudio de Indoor Cycling más top en México (Perú y España). Ser pionero en una categoría es algo impresionante. Y Síclo sabe perfecto de qué hablamos. Cuando la…
¡Felicidad absoluta! Ya no tienes que arrinconar tu sala para hacer Indoor Cycling
Por qué la nueva biSí de Síclo es la mejor bici estática para espacios pequeños. Cuando comenzó el confinamiento en 2020 hicimos varios cambios en nuestras vidas. Uno de ellos fue precisamente la form…
Con esta nueva modalidad, querrás darle oportunidad a los pilates reformer
Pilates Funcional, sin duda la clase de pilates más movida. Seguramente que cuando escuchas “pilates” lo primero que se te viene a la mente es el mat y la mega-pelota. En las clases de P&B Studio …
4 razones por las que SÍ importa la ropa que usas en el gimnasio
No por nada en inglés existe el dicho: «dress for success», es decir, vístete para el éxito, y en el caso de la ropa de gimnasio, esta frase tiene toda la razón ya que las prendas que usas para hacer …
¿Entrenar como si fueras una sexy pantera? Sí, en este estudio boutique
Conoce Animal Flow, el entrenamiento más divertido que se imparte en El Club ¿Amante de los animales? Entonces no solo seguramente eres vegana sino que estás muy conectada con la fauna y la naturaleza…
Si eres una mujer que lo quiere todo, este es el snack perfecto para antes y después de entrenar
Seguramente te causa pánico la idea de cumplirte un antojo dulce luego de haberlo dado todo en tu entrenamiento. Nada cool cargar con un remordimiento marca diablo durante horas, te entendemos. Pues e…
¿Por qué hacer ejercicio durante tu periodo? Estos son los beneficios
Realizar ejercicio cuando estás en tus días tiene múltiples beneficios, ¡te decimos cuáles son y te recomendamos la mejor copa menstrual! Cuando estamos en nuestros días lo último en lo que pensamos e…
Rutina fitness para tener pompas grandes antes de que llegue el verano
El verano cada vez está más cerca y con este calor solo podemos pensar en unas vacaciones playeras y unos bikinis pequeños, para lo cual, necesitarás una rutina de pompas. Todavía estás a tiempo de ha…
Cuatro tips para maximizar tu entrenamiento a través de la comida
Los hábitos nutricionales tienen más impacto en la composición corporal que cualquier tipo de ejercicio que podamos hacer, así que imagínate combinar estos hábitos con el ejercicio. Estudio señalan qu…