Te propones hacer un cambio en tu rutina o empezar una vida más productiva, te acuestas con toda la actitud y al otro día ya en la ejecución, ¡caes en tentaciones que te alejan de tus metas! Y así en …
alivio de estres
¡5 Pasos para relajarte de una vez por todas!
En cinco pasos, la autora de How to Relax: Stop Being Busy, Take a Break and Get Better Results While Doing Less, Martin Meadows, te enseña a olvidarte del estrés. 1. DE COLORES Inspírate en la nat…